掃除の日【紗羅月さんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月28日(日)

掃除の日

< え~っ  | さて >
掃除の日 画像1 掃除の日 画像2
昨日はついつい遅くまでゲームしてしまった。。。

でもいつもどおりに目覚めちゃった。
今日は家事をしなければね。

相方はでかけちゃってるし徹底的に掃除するぞ!!

【朝ごはん】
ハチミツ入りヨーグルト250g
【昼ごはん】
にんじんグラタン、にらまんじゅう4個、ヨーグルト残り
【間食】
チョコ、寒天、ペプシシソ
【晩ごはん】
ご飯、味噌汁(たまねぎ)、野菜炒め、ほうれん草のおひたし、
もずく納豆

【今日の感想】
ばっちり掃除も終わったし、これからの季節に向けて布わらじも作った!
完璧な休日よね~。
しっかし、なんでもうちょい上手く作れないかな。。。

しその味がする炭酸。不思議な感じだけど、まずくはない。
また買うことはないだろうな。

今日は食べ過ぎた!

【記録グラフ】
体脂肪率
26.6%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
51.4kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
浜ジョー 2009/06/28 11:03
ゲームしながら、黒霧島!?

こう暑いと掃除もしたくない・・・^^;
 紗羅月 2009/06/28 17:21
映画しながら、と同じ間隔なのですけどね。。。

暑い中、汗かきながら掃除したからちょっとは運動になったかな~。
シトロン 2009/06/28 17:39
シトロン
しそコーラ美味しかったですか・・・?
そのうち飲んでみようとおもってるのです・・・

布わらじ、あたし教わった事あるけど、形になるのが難しくて、ぜんぜんぞうりらしくならなかったのを思い出します・・・笑
 紗羅月 2009/06/28 22:58
しその香りはよかったですよ~。
さっぱりした感じが夏らしいです。

布わらじ、準備が大変です。編み始めれば早いのですが。
きこたん 2009/06/28 17:49
すごい上手じゃん!!!☆

私作った事ないけど・・室内で履くのかな♪
気持ち良さそうー(´ー`) ウフフ♪
 紗羅月 2009/06/28 23:00
遠めには、ね♪
間近でみると、あと履き心地にいろいろと問題点が。。。
部屋履きにします。
megulalala 2009/06/28 20:35
私はマンガ買っちゃって読み始めたら止まらなくなって
夜更かししちゃった~^^;

 紗羅月 2009/06/28 23:02
続き物はよくあります。。。
あともうちょい、が危険ですよね~
きのっち 2009/06/29 01:53
えー!すんごく上手♪\(^o^)/
雑誌に作り方が載っているのを眺めただけで、、、挫折!
↑ヤル気も起きなかった。。。ダメダメな人(笑)

私も食べすぎたー!!/( ̄ロ ̄;)\
 紗羅月 2009/06/29 19:54
買うと高いですからね~。
キットを買えばもっと楽かも?

土日、食べ過ぎますよねー。
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