ちーちゃんとごはん。【morishiさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月30日（火）

ちーちゃんとごはん。
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【記録グラフ】
仕事消費カロリー
12時間
仕事消費カロリー（時間） のグラフ
 		食事の記録
1375kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
デニッシュパン（0.5人前） 158 kcal
12時
ampm 夏野菜入りたっぷりサラダ（1人前） 88 kcal
五木食品 ざるラーメン　ごまダレ（1人前） 468 kcal
鶏ササミのミモザサラダ（0.1人前） 16 kcal
23時
ビール（2人前） 280 kcal
ワイン（赤）（1人前） 73 kcal
漬物（1人前） 2.1 kcal
野菜スープ（1人前） 97.6 kcal
お茶漬け（1人前） 192 kcal
  1375 kcal
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