no title【アウラさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月30日（火）

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【記録グラフ】
車の運転(シフト)
60分
車の運転(シフト)（分） のグラフ
 		ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
山崎製パン ランチパック ピーナッツ [袋] 2個（0.5人前） 88.5 kcal
12時
ハッシュドビーフ（1人前） 303 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
20時
ハンバーガー（1人前） 473 kcal
フライドポテト（0.4人前） 66.4 kcal
22時
ｾﾌﾞﾝｲﾚﾌﾞﾝ 職人かたぎ　ふっくらあられ（0.2人前） 48.4 kcal
  1131 kcal
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