|
|
09年07月03日（金）
かぼちゃのスープ |
|
< 雨
｜ 買い物 >
|
【今日のできごと】
活動系／洗濯・チョット手の込んだ料理作り（かぼちゃの冷菜スープ・ナスとチーズのミートソース焼きなど）・アフェリ
【朝ごはん】
豆乳レアケーキ・サラダ・オレンジピール入りカモミールティ・豆乳・豆乳ゼリー
【昼ごはん】
お好み焼き・ルイボスティ・ぺリエ
【間食】
【晩ごはん】
ナスとチーズのミートソース焼き・サラダ・豆乳・ルイボスティ・豆乳ゼリー
【夜食】
【今日の感想】
豆乳をひたすら摂って在庫を減らしているけど一方で体重も気になりつつ。
夜はレシピをネットから拾ってきてミートソース焼きを作ったら美味しくできた。
かぼちゃのスープは火にかけたまま２０分もかき混ぜつつ頑張ったので暑かったけど美味しくできた。
もちろんこれも豆乳を使ったレシピ。かぼちゃは潰しながら混ぜていくといい感じの濃さになった。
ただブイヨン一個は多かったかも。2人分くらいならブイヨンなくても美味しくできたかも。
ブイヨンのせいか冷菜で飲むとややしょっぱくなってしまったのが失敗。温かいスープでは大丈夫だった。
|
|
|
| 【記録グラフ】 |
|
|
| 【食事の記録】 |
|
|
コメントを書く
|
| ページTOPへ戻る↑ |
|
|
食事レポートを見る
みんなの最新日記