超～気持ちい～！２【ガッキーさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月03日（金）

超～気持ちい～！２
< no title 　｜　なんか不思議… >
ステップ60分
スイム30分


ジムに出掛ける前
眠くて眠くてしかたなかったが
明日は休みだし、きっと行けば
きもちい～！　やっぱり来てよかった～
って思うはず…と重い腰をあげてジムへ

月初めなのでステップは今日から新しいコンビネーション
今月はそこそこ難易度があって楽しい
眠気もすっかりすっ飛んだ
ああ、やっぱり来てよかった！

その後プールで泳いでいたら
利用時間終了15分前に誰もいなくなりプールは私一人に！
25ｍプール私の貸切状態
もちろん真ん中のコースで気持ちよく泳ぎました
これで二度目だ！

一度目↓　http://www.karadakara.com/note/my/record/day/20090503_3xk3.html

超～気持ちい～！

やっぱり来てよかった～！
【記録グラフ】
水泳
30分
水泳（分） のグラフ
 		体重
45.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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