事後補足２【Ｇｒuuｋｉさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月03日（金）

事後補足２
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仕事場の気の合う先輩とサシ飲み。
たのしかった〜。相当はしゃぎました。
そういう日もたまにはあってもいいと思う。

【記録グラフ】
食事の記録
2471kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
日本コカ・コーラ ジョージアオリジナル（1人前） 62.7 kcal
12時
プリマハム からあげ（1人前） 103 kcal
オリジン弁当 ちくわ（0.5人前） 29.5 kcal
ホタテ（2人前） 29.1 kcal
おにぎり（3人前） 339 kcal
20時
焼酎（1人前） 371 kcal
豚バラ（3人前） 290 kcal
ピーマン（1人前） 7.7 kcal
プリマハム からあげ（3人前） 309 kcal
かけそば（1人前） 303 kcal
ビール（2人前） 280 kcal
22時
しそ巻（2人前） 38.7 kcal
とんこつらーめん（1人前） 308 kcal
  2471 kcal
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