花がようけついた。【もむさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月04日(土)

花がようけついた。

< きゅう助にやっと2...  | 信じること。 >
花がようけついた。 画像1 花がようけついた。 画像2 花がようけついた。 画像3
 いかん、いかん、体重がちょっとづつ少しずつふえとる。
まるで隠密のように本人に気づかれんように・・・・・の思える。
ちょっと、ここんとこ油断してたかなぁ?
 気ぃつけなあかんわ。

きゅう助、花はようけ付いてきた、そやけど雄花ばっかりや、

真ん中の写真は”かずら”と”ミント”です。
”かずら”は若葉の紅色がええ感じになったと悦にいってます。
”ミント”もまるぼーず状態からここまで復活しました。

 せめて洗濯もんはずして写真撮りゃあええのになぁ・・・・・
ちょっと、恥ずかしい”もむ”でした。
                             敬具
 

【記録グラフ】
自転車(街乗り)
240分
自転車(街乗り)(分) のグラフ
BMI
22.65
BMI() のグラフ
ウォーキング
90分
ウォーキング(分) のグラフ
タバコ
18本
タバコ(本) のグラフ
体重
67kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
maruomaru 2009/07/05 00:50
私も明日には体重増えてるだろうなー。
今夜はメインが3時間煮込んだ豚の角煮でしたから。
4人分くらいを二人で食べてしまいました。しかも分厚い脂肪も残さず食べちゃいましたよ。
デザートもしっかり食べちゃったし・・・。
でもいいの、いいの。また明後日走るからいいの。

ミントは涼しそうでいいですよねー。坊主の頃の名残りもちょっと残っててかわいいです。

ところでスペイン語。せっかく頂いた言葉ですが、残念ながら私はスペイン語はさっぱり。
英語と中国語だけです。あとインドネシア語も文章になっていれば分かるくらい。
でもきっと優しい言葉を頂いたんですよね。ありがとうございます。ムーチョスグラシアス!
 もむ 2009/07/05 20:05
こんばんわ、コメントありがとうさんです。
豚角煮か、・・・・・長いことたべてませんわ、黒糖と醤油と焼酎で煮て
真っ黒なのに和からしをちょっと付けてね。
 あかん、あかん、そんなん食べたらあとで難儀する、
上海の豚肉はうまそうですね、なんか中国は豚肉の本場みたい感覚があるから。
 まぁ、しっかり食べて、運動もしっかりやって、しっかり健康で過ごしておくなはれ。
                       ”maruomaru”さんへ
                       ”もむ”より
                                  敬具
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