no title【sun*a*_s*9さんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月08日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
2363kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
71.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
ヤマザキ ちぎりパン　レーズン（1人前） 481 kcal
カゴメ 野菜生活１００　Refresh!　青りんご＆ライム（0.3人前） 79.2 kcal
13時
日本コカ・コーラ コカ･コーラ ゼロ 500ml（1人前） 0 kcal
14時
サントリー サントリー緑茶 伊右衛門 [ペットボトル] 500ml（1人前） 0 kcal
19時
亀田製菓 柿の種（2人前） 418 kcal
VL 濃縮還元パインジュース100%（1人前） 308 kcal
ご飯（1人前） 420 kcal
からし明太子（0.6人前） 37.8 kcal
冷や奴（1人前） 82.8 kcal
冷しゃぶサラダ（1人前） 358 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
かに（1人前） 86.4 kcal
  2363 kcal
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