no title【風理移人さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>風理移人さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
09年07月08日（水）

no title
< no title 　｜　no title >
【今日のできごと】

【今日の感想】

【記録グラフ】
営業時間
10時間
営業時間（時間） のグラフ
 		現場作業
2時間
現場作業（時間） のグラフ
 		遊び時間
0時間
遊び時間（時間） のグラフ
労働時間
12時間
労働時間（時間） のグラフ
 		腕立て伏せ
0回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
万歩計
5946歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
 		タバコ
15本
タバコ（本） のグラフ
体重
68kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
朝のコーヒー（1人前） 35.5 kcal
12時
母ちゃん弁当（1人前） 334 kcal
14時
アサヒ飲料 デミタスコーヒー（1人前） 59.5 kcal
19時
カレーライス（1人前） 905 kcal
つけ麺（1人前） 440 kcal
20時
焼酎（0.5人前） 185 kcal
  1958 kcal
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE