no title【momoyuchさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月09日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1922kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
パンケーキ（2人前） 130 kcal
森永乳業 森永のおいしい低脂肪牛乳 [パック] 500ml（0.4人前） 92 kcal
12時
アクリフーズ 甘辛ごまチキン（4人前） 204 kcal
きんぴら（0.2人前） 22.2 kcal
ほうれん草胡麻和え（0.3人前） 23.4 kcal
ひじき煮（0.4人前） 18.7 kcal
伊藤ハム チーズインソーセージ（1人前） 57.1 kcal
サンクス おにぎり　紅鮭野沢菜（1.5人前） 282 kcal
18時
ホッピー ホッピー（1人前） 36.3 kcal
焼酎の（4人前） 297 kcal
ポテトサラダ（0.5人前） 141 kcal
ほっけ（1人前） 132 kcal
ナン（2人前） 286 kcal
ハヤシ（2人前） 200 kcal
  1922 kcal
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