降ったり、やんだり【もむさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月10日（金）

降ったり、やんだり
< しごと、仕事、為事 　｜　生まれたてのきゅう... >
降ったり、やんだり 画像1
　今日は天気がもうひとつ、
雨でいつもの昼休みのウォーキングが出来んかった。
代わりに１０階のオフィスまで階段で・・・・・
それでも万歩計は8552歩、
お昼のウォーキングは2500歩位
歩いてる事が解った。

きゅう助はご覧のとおりです、元気です。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　”もむ”でした。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　敬具　

【記録グラフ】
自転車（街乗り）
0分
自転車（街乗り）（分） のグラフ
 		BMI
22.65
BMI（） のグラフ
 		万歩計
8552歩
万歩計（歩） のグラフ
ウォーキング
45分
ウォーキング（分） のグラフ
 		タバコ
20本
タバコ（本） のグラフ
 		体重
67kg
体重（kg） のグラフ
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