万歩計（歩）のグラフ・データ

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万歩計(歩)のグラフ

2009年07月
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万歩計のグラフ
日別データ（7月）

7月の「万歩計」データ推移

日付 万歩計 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
7月1日(水)           早よ帰ったんで料理を・・・  
7月2日(木)           no title  
7月3日(金)           きゅう助にやっと２本目が・・・  
7月4日(土)           花がようけついた。  
7月5日(日) 1000歩 50 kcal dwn   1000歩   信じること。  
7月6日(月) 10634歩 531 kcal dwn   11634歩   朝の金剛山系  
7月7日(火) 11860歩 593 kcal dwn   23494歩   どないしょう。・・・とエイ  
7月8日(水)           朝のきゅう助、夜のきゅう助、雨...  
7月9日(木) 11540歩 577 kcal dwn   35034歩   しごと、仕事、為事  
7月10日(金) 8552歩 427 kcal dwn   43586歩   降ったり、やんだり  
7月11日(土) 16094歩 804 kcal up   59680歩   生まれたてのきゅう助、ベランダ...  
7月12日(日) 0歩 0 kcal dwn   59680歩   no title  
7月13日(月) 10775歩 538 kcal dwn   70455歩   朝焼け。  
7月14日(火) 9958歩 497 kcal dwn   80413歩   no title  
7月15日(水) 11829歩 591 kcal dwn   92242歩   朝の通天閣  
7月16日(木)              
7月17日(金)              
7月18日(土)           いつの間にか・・・  
7月19日(日)           ロードバイクで山道を・・・  
7月20日(月)           今日はおとなしくしてた。  
7月21日(火)              
7月22日(水) 61214歩 3060 kcal up   153456歩   今日は歩った。  
7月23日(木)              
7月24日(金)              
7月25日(土)           和のばら。  
7月26日(日)              
7月27日(月)              
7月28日(火)              
7月29日(水) 15864歩 793 kcal up   169320歩   あるいて、しごとして、ほんよん...  
7月30日(木)              
7月31日(金)              
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月間データ（7月）
合計数（今月） yoko 169,320歩 （先月：---）
平均数（今月） yoko 14,110歩 （先月：---）
最高数（今月） yoko 61,214歩 （先月：---）
目標達成率（今月） yoko 25% （先月：---）
総合データ（～7月）
合計数 169,320歩
平均数 14,110歩
最高数 61,214歩（記録日：2009/07/22）
目標達成率 25%