10日目【くわずいもさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月10日（金）

10日目
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夕方まで喧嘩して
夕方にごはんを食べる。
ｳｫｰｷﾝｸﾞのあと蕎麦とアイス。

【記録グラフ】
万歩計
15511歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1526kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
1時
アセロラジュース（1人前） 40 kcal
16時
アイスボックス（1人前） 6 kcal
17時
沖縄そば（1人前） 600 kcal
シークヮーサージュース（1人前） 180 kcal
23時
スーパーカップ（1人前） 374 kcal
そば（1人前） 326 kcal
  1526 kcal
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