16日目【くわずいもさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月16日（木）

16日目
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午後はスポーツセンターで
自転車とｳｫｰｷﾝｸﾞとﾌﾟｰﾙ。
あとドラクエ。
夜ｳｫｰｷﾝｸﾞ。

【記録グラフ】
食事の記録
357kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
96kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
13時
トマトとモッツァレラチーズのパスタ（1人前） --- kcal
ウェンディーズ ジンジャーエール（1人前） 114 kcal
ババロア（1人前） 153 kcal
サラダ（1人前） 90 kcal
16時
シーフードグラタン（1人前） --- kcal
メロンソーダ（1人前） --- kcal
21時
お寿司（1人前） --- kcal
  357 kcal
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