無気力【Ｇｒuuｋｉさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月11日（土）

無気力
< 肩こり再発 　｜　大掃除 >
久しぶりに昼起きしました。夢も見ずに眠ってました。

出かけようとおもったら、家族にたっぷりお使いを言い渡されて
いつのまにか買い物ドライブに…。これ、けっこうストレスです。

あと、盛大にお通じが来ました。腹に溜まったものが
放出されるのって爽快…でもなかった。けっこうお腹痛かった…（＞＜

【記録グラフ】
食事の記録
1733kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
カレー（0.6人前） 393 kcal
15時
クリームパン（1人前） 229 kcal
20時
ごはん（1人前） 235 kcal
もつ煮込み（1人前） 876 kcal
  1733 kcal
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