肩こり再発【Ｇｒuuｋｉさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月10日（金）

肩こり再発
< うだうだ症候群 　｜　無気力 >
最近忘れてた感覚がまた…！！

肩が張り始めました。胃痛とともに、日中の体調が思わしくない方向へ。
そういう時に限って半休とって診察へ…なんてできないんだよなぁ…！

【記録グラフ】
食事の記録
1652kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
日本コカ・コーラ ジョージアオリジナル（1人前） 62.7 kcal
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
梅干（1人前） 3.3 kcal
ほうれん草のベーコン巻（1人前） 20.4 kcal
砂肝（1人前） 59.3 kcal
ほうれん草のおひたし（1人前） 6.7 kcal
あじのすりみあげ（0.5人前） 117 kcal
卵焼き（1人前） 132 kcal
20時
味噌ラーメン（1人前） 482 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
餃子（1人前） 382 kcal
  1652 kcal
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