kokorotoさん
最新の記録ノート
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2009年 |
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09年07月13日(月)
42日目 |
< 新体重計 41日目
| 43日目 >
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【朝ごはん】 649kcal シリアル 225kcal 牛乳 140kcal ごはん 180kcal 納豆 104kcal
【昼ごはん】 769kcal ごはん 180kcal チンゲン菜炒め 276kcal 焼き秋刀魚 283kcal 蜂の巣 30kcal
【間食】
【晩ごはん】 520kcal 枝豆豆腐のサラダ 148kcal キムチ 29kcal 味噌汁 38kcal プロテインダイエット 177kcal コメッコ 70kcal ヨーグルト 47kcal はちみつ黒酢 11kcal
【夜食】
【今日の感想】 ビリーズブートキャンプ 57日目 基本編
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【記録グラフ】 |
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【食事の記録】 |
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