ストレス食い【めろんぱんださんの健康管理カラダカラノート】
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09年07月13日(月)
ストレス食い
< 日曜日は要注意!
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【今日のできごと】 電話待ち。
のんびりゴロゴロ。
【今日の感想】
腹たって、泣いて、あるものガァーーーーって食べちゃいました。
トホホ・・・。
【記録グラフ】
食事の記録
2569kcal
体重
83.4kg
【食事の記録】
7時
ご飯 小
(1人前)
151
kcal
シーザーサラダ
(1.2人前)
194
kcal
9時
とうふとワカメの味噌汁
(1人前)
105
kcal
10時
森永乳業 エスキモー ピノ [箱] 60ml
(1人前)
192
kcal
かりんとう
(5人前)
88.2
kcal
トマトジュース
(1人前)
34
kcal
13時
シーザーサラダ
(2人前)
324
kcal
オレンジゼリー
(2人前)
168
kcal
19時
ご飯 大
(1人前)
420
kcal
鶏の唐揚げ
(1人前)
501
kcal
シーザーサラダ
(1人前)
162
kcal
なすと油あげの煮浸し
(1人前)
63
kcal
ポテトフライ
(1人前)
166
kcal
2569
kcal
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