憧れちゃうなぁ☆【めろんぱんださんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月18日（土）

憧れちゃうなぁ☆
< 休みが怖い・・・ 　｜　ゲッ！！！(´ﾟд... >
【今日のできごと】 　野球観戦
　　　　　　　　　　 水遊び　　　　　　　　　　　　

【今日の感想】
　
　スポーツする人はホント好き～～！！
　石川遼くんにしても高校球児にしても、羨ましい位カッコイイ。
　(*＾_＾*)
　　（一番好きなのはサッカーよん）

　旦那の母校は初戦敗退しちゃったけど、爽やかな気持ちにしてくれました。

　ありがとうヽ(*'▽')ﾉ

　
【記録グラフ】
レッグマジック
0分
レッグマジック（分） のグラフ
 		食事の記録
2901kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ごはん（1人前） 235 kcal
とうふとワカメの味噌汁（1人前） 105 kcal
しらす干し（1人前） 10.3 kcal
梅干し（1人前） 3.3 kcal
12時
にぎり寿司 7皿（2人前） 1252 kcal
バニラアイス（1人前） 303 kcal
18時
ご飯 大（1人前） 420 kcal
アユ（1人前） 33 kcal
鮭のバター焼（1人前） 173 kcal
八宝菜（1人前） 262 kcal
すいか（2人前） 104 kcal
  2901 kcal
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