茨城出張。【morishiさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月13日（月）

茨城出張。
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【記録グラフ】
仕事消費カロリー
10時間
仕事消費カロリー（時間） のグラフ
 		食事の記録
1731kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
ファミリーマート ます寿司（1.1人前） 188 kcal
13時
スープストック 手長えびのビスク（1人前） 273 kcal
パン（0.8人前） 137 kcal
22時
食パン（1人前） 172 kcal
和風きのこスパゲティ（0.8人前） 373 kcal
サーモンマリネ（2人前） 371 kcal
アスパラガス（1人前） 4.4 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
ワイン（赤）（1人前） 73 kcal
  1731 kcal
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