no title【pokkori32767さんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月15日（水）

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【記録グラフ】
万歩計
4128歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1313kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
61.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
11時
なっとう（1人前） 100 kcal
ごはん小（1人前） 151 kcal
22時
ハンバーグ（1人前） 472 kcal
エビグラタン（1人前） 266 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
23時
オハヨー １日分の鉄分ヨーグルトプルーン味（1人前） 88 kcal
  1313 kcal
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