no title【pokkori32767さんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月16日（木）

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【記録グラフ】
万歩計
6337歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1787kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
62.6kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
なっとう（1人前） 100 kcal
ごはん小（1人前） 151 kcal
12時
トップバリュ 醤油ラーメン（1人前） 411 kcal
ヤマザキ ランチパック　メンチ（1人前） 232 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
21時
チンジャオロース（1人前） 445 kcal
ごはん小（1人前） 151 kcal
23時
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
  1787 kcal
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