no title【pokkori32767さんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月14日（火）

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【記録グラフ】
万歩計
20403歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2270kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
62kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
農協牛乳 牛乳（1人前） 66.5 kcal
カレーライス（1人前） 553 kcal
12時
東洋水産 マルちゃん 冷し中華 [袋] （1人前） 374 kcal
あんドーナッツ（1人前） 280 kcal
21時
ぎょうざ（1人前） 382 kcal
野菜炒め（1人前） 262 kcal
ごはん小（1人前） 151 kcal
農協牛乳 牛乳（1人前） 66.5 kcal
23時
明治ブルガリアヨーグルト低糖（1人前） 136 kcal
  2270 kcal
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