７月１６日【nobu-chinさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>nobu-chinさんのトップページ>記録ノートを見る>７月１６日
09年07月16日（木）

７月１６日
< ７月１５日 　｜　７月１７日 >
【今日やった運動】
帰りが遅かったので、運動せず
【運動した時間】

【新たな発見】

【今日の感想】

【記録グラフ】
運動した時間
0分
運動した時間（分） のグラフ
 		体脂肪率
17.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
808kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
67.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
おくら（1人前） 25.3 kcal
12時
若鶏のレモン蒸し（1人前） 222 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
  808 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE