おでかけ【みーしゃさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月20日（月）

おでかけ
< 今日はだるいな～ 　｜　結構がんばった >
【朝ごはん】
おにぎり
【昼ごはん】
ミックスグリル
【晩ごはん】
バーベキュー　ケーキ
【今日の感想】
今日は友人の新築祝い。バーベキューおいしかった。

【記録グラフ】
食事の記録
2202kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
58kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
おにぎり（1人前） 235 kcal
12時
ロイヤルホスト ミックスグリル（1人前） 1076 kcal
18時
バーベキュー（1人前） 685 kcal
19時
ケーキ（1人前） 206 kcal
  2202 kcal
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