今日はだるいな～【みーしゃさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月19日（日）

今日はだるいな～
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【朝・昼ごはん】
　ポーク玉子、ご飯、ブドウ
【晩ごはん】
オクラサラダ
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
588kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
57.7kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
10時
トオカツフーズ ポーク玉子サンド（1人前） 422 kcal
ブドウ（1人前） 76.7 kcal
21時
ヴィドフランス オクラサラダ（1人前） 89 kcal
  588 kcal
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