体重（kg）のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2009年07月
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体重のグラフ
日別データ（7月）

7月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
7月1日(水) 59.9kg -0.6kg   -0.1kg 意志薄弱  
7月2日(木) 60.3kg +0.4kg   0.3kg 水泳がんばるぞ  
7月3日(金) 59.9kg -0.4kg   -0.1kg 早すぎたリミッター解除  
7月4日(土) 60.3kg +0.4kg   0.3kg 今日はつかれた  
7月5日(日) 60.2kg -0.1kg   0.2kg no title  
7月6日(月) 60.8kg +0.6kg   0.8kg 筋肉痛で疲れた  
7月7日(火) 60.3kg -0.5kg   0.3kg エアロバイクがんばった  
7月8日(水) 59.6kg -0.7kg   -0.4kg 今日もバイクこいだよ！  
7月9日(木) 59.5kg -0.1kg   -0.5kg フラフラ  
7月10日(金) 58.9kg -0.6kg   -1.1kg おなかすいた～  
7月11日(土) 58.9kg 0kg   -1.1kg おでかけ  
7月12日(日) 59kg +0.1kg   -1kg 今日はうちなー  
7月13日(月) 59.1kg +0.1kg   -0.9kg 外食してしまった  
7月14日(火) 59.2kg +0.1kg   -0.8kg 今日は間食なし！！えらい！  
7月15日(水) 58.6kg -0.6kg   -1.4kg お腹空いたよ～  
7月16日(木) 58kg -0.6kg   -2kg 久しぶりの水泳  
7月17日(金) 57.8kg -0.2kg   -2.2kg 今日はよく働いた  
7月18日(土) 58kg +0.2kg   -2kg 今日はお出かけ  
7月19日(日) 57.7kg -0.3kg   -2.3kg 今日はだるいな～  
7月20日(月) 58kg +0.3kg   -2kg おでかけ  
7月21日(火) 58.5kg +0.5kg   -1.5kg 結構がんばった  
7月22日(水) 58.3kg -0.2kg   -1.7kg 朝からたくさん食べた  
7月23日(木) 58.9kg +0.6kg   -1.1kg 泳ぎました！  
7月24日(金) 58.2kg -0.7kg   -1.8kg no title  
7月25日(土) 58.2kg 0kg   -1.8kg no title  
7月26日(日) 58.1kg -0.1kg   -1.9kg no title  
7月27日(月) 59kg +0.9kg   -1kg no title  
7月28日(火)          
7月29日(水)          
7月30日(木) 59.5kg +0.5kg   -0.5kg no title  
7月31日(金)          
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月間データ（7月）
平均値（今月） 59.03kg （先月：60.43kg）
増減値（今月） -1kg （先月：0.50kg）
最高値（今月） 60.80kg （先月：60.80kg）
最低値（今月） 57.70kg （先月：60kg）
目標までの残数（今月） あと-6.50kg （先月：あと-7.50kg）
総合データ（～7月）
平均値 59.16kg
増減値 -0.50kg
最高値 60.80kg（記録日：2009/07/06）
最低値 57.70kg（記録日：2009/07/19）