no title【suz*yuk*c*さんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月23日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1635kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
カルビー フルーツグラノーら（0.3人前） 76.5 kcal
日本ケロッグ オールブラン（1人前） 133 kcal
プルーン（乾燥）（3人前） 70.5 kcal
目玉焼き（1人前） 64.9 kcal
プロセスチーズ（1人前） 67.8 kcal
トマト（0.3人前） 6.8 kcal
きゅうり（0.3人前） 6.3 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
牛乳（0.5人前） 69 kcal
ダノンジャパン ダノンビオ　いちぢくミックス（1人前） 74 kcal
12時
永谷園 生姜ココナッツ（1人前） 122 kcal
セブンイレブン ミックスサンド（1人前） 327 kcal
18時
寿司（1人前） 365 kcal
レタスのミモザサラダ（1人前） 156 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
  1635 kcal
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