13日目【nekobaさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月25日（土）

13日目
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【今日の感想】
土曜。はいしゃさん。
夜中に何故かラーメンとビール。
しかも食いたくて食った訳じゃなく。悪い癖。

【朝ごはん】
なし

【昼ごはん】
吉牛　大盛り
たまご

【間食】
水餃子

【晩ごはん】
ビール
鬼火　水割り
王道楽土　ロック
たまごやき
ほっけ
サラダ
牛すじ煮込み

【夜食】
ビール　2
焼き餃子
野菜醤油ラーメン
ガリガリ君
【記録グラフ】
アルコール
5杯
アルコール（杯） のグラフ
 		食事の記録
2775kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
吉野家 牛丼 大盛（1人前） 750 kcal
吉野家 玉子（1人前） 77 kcal
14時
水餃子（0.5人前） 139 kcal
19時
ビール（1人前） 140 kcal
芋焼酎（2人前） 180 kcal
卵焼き（0.5人前） 189 kcal
ほっけ（0.5人前） 66.2 kcal
22時
醤油ラーメン（1人前） 440 kcal
ビール（2人前） 280 kcal
焼き餃子（1人前） 442 kcal
23時
赤城乳業株式会社 ガリガリ君　巨峰（1人前） 72 kcal
  2775 kcal
食事レポートを見る
コメント
saeco* 2009/07/27 15:07 
ラーメンとビールは栄養素のひとつです。
不足してたんです、多分。
nekoba 2009/07/28 06:41 
しかも通り過ぎたのにUターンして食いました。
アルコールは脳の食の部分をバカにするそうです。
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