や～っぱ、【mommomoさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月28日（火）

や～っぱ、
< 明日から。 　｜　OLの気持ち >





　　　8月からにしよ～っと。　プー ε＝（>ε<）三（＞v＜）ブッ






　　　　　　　　　　　　　　毎朝、5時起き。変なゆとり～♪


　　　　　　　　　　　　　　昨日は、デパートに10万近く落としてきた??

　　　　　　　　　　　　　　...ったって、返礼品を頼んで来たんで、自分の買い物じゃぁなぃ。　(+_;)


　　　　　　　　　キャッシュだと5％OFFなの券があるのででそれを使うが、
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　果たしてカードのポイントとどちらがお得だったのだろうか。



　　　　　　　　　　　　　　数字にまるで弱い私...なのである。



　　　
　　　さっ、今日から、コブ付き独身女です。　(´ー｀) ウフフ
【記録グラフ】
万歩計
5989歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
0.35kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2906kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
雑穀米（1人前） 300 kcal
ソーセージ（1人前） 55.8 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
佃煮（1人前） 8.4 kcal
味噌漬け（1人前） 30 kcal
10時
大判焼き（2人前） 266 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
12時
スパ王（1人前） 400 kcal
16時
ペペロンチーノ（0.7人前） 394 kcal
パスコ 銀チョコロール（1人前） 413 kcal
ポテトサラダ（0.5人前） 85.2 kcal
生ハム（5人前） 67 kcal
19時
豚トロ（2.5人前） 250 kcal
ゆでもやし・キャベツ（1人前） 30 kcal
21時
お菓子（5人前） 500 kcal
  2906 kcal
食事レポートを見る
コメント
浜ジョー 2009/07/28 07:48 
8月かい！？　ε=ε=ε=ﾐ(　ﾉ_ _)ﾉ=３　ｽﾞｺ-!!

私もそうしよっ！(ｏ￣∇￣ｏ）ﾍﾍｯ♪
 mommomo 2009/07/31 09:27 
ﾊﾞﾋﾞﾌﾞﾍﾞﾎﾞｰ ヾ(◎皿◎)→ ばいば~いき~ん.....かも、です。
きこたん 2009/07/28 07:49 
独身万歳の会・・・？（ＢＵＴコブ付き也ー＾＾；）

そうね・・だってもう7月も終わり・・
やはり目標立てるはは月初めがいいでしょう（*'‐'*) ウフフフ♪
 mommomo 2009/07/31 09:27 
しっかし、早過ぎるよ、この時間の経過。。。
紗羅月 2009/07/28 08:08 
私もデパート行かなきゃいけなかった～(..;)
遠い親戚とやらが思い出したように結婚祝いを送ってきます…

旦那さま一人旅ですね。
この日記は絶対に相方には見せられない！
 mommomo 2009/07/31 09:26 
ど～して??

何か、やばい???
スイング14 2009/07/28 14:04 
独身？
お茶でもしませんか？お嬢さん～～♪

デパートってお金の感覚がずれるから嫌いだぁ～～
 mommomo 2009/07/31 09:26 
おちゃけ??

いいっすねぇ～♪
はりそん705 2009/07/28 14:17 
デパ地下得意。(^_-)-☆
 mommomo 2009/07/31 09:25 
多すぎて、悩むよねぇ。
きのっち 2009/07/28 17:45 
やっぱりキリよく１日から！

・・・と、１５日を過ぎた辺りで毎月考えます！（笑）
 mommomo 2009/07/31 09:25 
朝起きると、必ず思うんですが。。。
千尋 2009/07/28 23:03 
私も仲間に入れてもらおっとヽ(^。^)ノ
 mommomo 2009/07/31 09:25 
消えて、頑張ろうかとおもっちょります^^;。
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