ミルクブレッド【suz*yuk*c*さんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月28日（火）

ミルクブレッド
< 早く 　｜　また雨です・・・ >
【今日のできごと】
大好きなミルクブレッドのカロリーが502だって！びっくり…もう食べれない。

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1786kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
54.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
カルビー フルーツグラノーラ（0.5人前） 128 kcal
日本ケロッグ オールブラン（0.8人前） 106 kcal
スクランブルエッグ（0.7人前） 69.3 kcal
大豆（0.5人前） 18 kcal
ハム（1人前） 29.4 kcal
プロセスチーズ（1人前） 67.8 kcal
プルーン（乾燥）（3人前） 70.5 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
牛乳（0.4人前） 55.2 kcal
12時
vie de france ミルクブレッド（1人前） 502 kcal
vie de france 枝豆チーズ（1人前） 211 kcal
Lipton 　ミルクティ（1人前） 35 kcal
18時
納豆（1人前） 100 kcal
絹ごし豆腐（0.5人前） 84 kcal
ラザニア（0.3人前） 233 kcal
ダノンジャパン ダノンビオ　アロエ（1人前） 70 kcal
  1786 kcal
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