32日目【neo22さんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月28日（火）

32日目
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もうすぐ8月だ～早いなぁ。。

今日は鹿ちゃん仕事を頑張ったｗ

【記録グラフ】
体年齢
52
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
10
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		体脂肪率
33%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
1268kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
70.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
森永 ビスケット　チョイス（2人前） 96 kcal
コーヒー（1人前） --- kcal
12時
卵焼き（1人前） 132 kcal
ウインナー炒め（1人前） 136 kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
ニチレイ 皮がパリッとミニ春巻（1人前） 61 kcal
13時
コーヒー（1人前） --- kcal
21時
松屋 生野菜（1人前） 41 kcal
キッコーマン うちのごはん（0.3人前） 30 kcal
冷や奴（1人前） 82.8 kcal
ダノンBIO ヨーグルト（1人前） 68 kcal
ポテトコロッケ（冷凍）（1人前） 98.4 kcal
焼酎（1人前） 371 kcal
  1268 kcal
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