no title【hapiさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月29日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
2061kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
19時
ソーメン（1人前） 225 kcal
　トマト（0.5人前） 11.4 kcal
ハム（1人前） 58.8 kcal
明治 シュガーコーン（1人前） 131 kcal
豚肉じゃが（1人前） 498 kcal
キャベツ（1人前） 46 kcal
　トマト（1人前） 22.8 kcal
卵（1人前） 97.4 kcal
マヨネーズ（1人前） 35 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
ケンタッキーフライドチキン ブルーベリージャム 1個（1人前） 35 kcal
20時
すいか（1人前） 51.8 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
ご飯（1人前） 286 kcal
アンパン（1人前） 132 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
野菜ジュース（1人前） 55.8 kcal
カルピス カルピス（0.5人前） 75.5 kcal
  2061 kcal
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