食欲【yukatrollさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月29日(水)

食欲

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【朝ごはん】 味噌汁残り、玉子焼き残り、グラタン残り、ミルクティー

【昼ごはん】 塩ラーメン(キャベツ、卵、ウインナ)

【間食】 みかん、カフェオレ、バナナ、ニンジンリンゴジュース

【晩ごはん】 ごはん、納豆、野菜のトマト煮込み(ニンジン、ジャガイモ、玉ネギ、ナス、エリンギ、トマト、ウインナ)、味噌汁(小松菜、油揚げ)、浅漬け(キュウリ、ニンジン)

【夜食】

【今日の感想】

やっと梅雨も明けたかな…の天気。
暑さが戻ったら、なんだか食欲も出てきた。
間食をしようと思ったが、あいにくと買い置きのお菓子が全くなく、しかたなくバナナとミカンでごまかす。
ヤバイヨ。

    ◇    ◆    ◇

厚い雲が残る西の空。
その雲の隙間に鮮やかな夕日。
そうそう、この色。
夏の夕日。




【記録グラフ】
体重
58.6kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
千尋 2009/07/29 22:39
食欲があるっていいことですよね。
会社の若い男の子
「今日は面倒臭いからお昼食べなかった」
って!! 信じられない(@_@;)
三食きちんと食べることが健康の秘訣だと思うんだけど・・・
 yukatroll 2009/07/30 20:26
こんばんは。

ホント、食欲あるってありがたいことです。
特に風邪ひいたり、疲れたりした時にテキメンにでますものね。
面倒くさくて食べなかったことは…かつて経験なかったと記憶します。
健康の秘訣。
健康の基本。
なんとなく、親の食育の影響…なのかな?とも思います。
どうだろう?ちがうか。
ただ面倒くさいだけなのかな。
浜ジョー 2009/07/30 08:45
夕日、久しく見てない!
夕方になると、必ず雨、だからね~。^^;

私はどんなに具合悪くても、食欲だけはあるの~。(*^m^*) ムフッ
 yukatroll 2009/07/30 20:30
こんばんは。
夏の夕日!美しかったです。
まじ。
そして、やっぱ久しぶりだから嬉しかったな。

わたしも食欲がなかったわけではないのです。
フツーだったの。
それが、食欲爆発…です。
フフフフ。

胃がイマイチなので、どうもねぇ。
いや、どうもこうもねぇ…なのですが。

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