no title【ko_maさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月02日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1286kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
13時
ドライカレー（1人前） 454 kcal
グレープフルーツ（0.5人前） 53.2 kcal
マルハニチロ食品 ゼリー de ゼロ　ブルーベリー風味（1人前） --- kcal
冷や奴（0.5人前） 41.4 kcal
18時
大塚製薬 SOYJOY プルーンFeプラス 1本（1人前） 131 kcal
19時
すいか（1人前） 51.8 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
ダノン ダノン　ビオ　野菜（1人前） 63 kcal
メグミルク 鉄分 のむヨーグルト（1人前） 139 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
セブンイレブン がんも（0.2人前） 18 kcal
23時
マフィン（1人前） 193 kcal
第一パン 桜餅風蒸しパン [袋] 1個（0.1人前） 30 kcal
  1286 kcal
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