no title【ko_maさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月24日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1240kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
ダノン ダノン　ビオ　白桃（1人前） 68 kcal
デニッシュパン（1人前） 317 kcal
12時
トマト（0.3人前） 6.8 kcal
炊き込み御飯（0.5人前） 158 kcal
だし巻き卵（0.3人前） 69.8 kcal
鶏の唐揚げ（0.1人前） 50.1 kcal
インゲン豆（0.1人前） 6.7 kcal
フジッコ ふじっ子　おまめさん　黒豆（0.3人前） 9.6 kcal
19時
シジミ汁（1人前） 67 kcal
レーズンパン（0.7人前） 132 kcal
魚肉ソーセージ（0.7人前） 113 kcal
ラタトゥーユ（2人前） 177 kcal
焼き鮭（0.3人前） 44.3 kcal
そら豆（0.2人前） 20.9 kcal
  1240 kcal
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