no title【ko_maさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月21日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1353kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
デニッシュパン（1.5人前） 475 kcal
ダノン ダノン　ビオ　白桃（1人前） 68 kcal
9時
メグミルク 鉄分 のむヨーグルト（1人前） 139 kcal
10時
明治乳業 ミニッツメイド オレンジ [パック] 240ml（1人前） 115 kcal
11時
クッキー（0.3人前） 50.4 kcal
12時
玄米（0.5人前） 116 kcal
野沢菜（漬け物）（1人前） 4.5 kcal
卵焼き（0.3人前） 113 kcal
伊藤ハム 巨匠の彩　チンジャオロースー（0.3人前） 91.8 kcal
麻婆春雨（0.3人前） 174 kcal
トマト（0.3人前） 6.8 kcal
  1353 kcal
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