no title【hapiさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月03日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
2133kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
76.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
2時
野菜ジュース（1人前） 55.8 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
敷島製パン 超熟 [袋] 6枚（1人前） 170 kcal
焼き豚（1人前） 56.3 kcal
日本デルモンテ株式会社 ひじき（1人前） 13.1 kcal
明治 シュガーコーン（1人前） 131 kcal
ブドウ（0.5人前） 38.4 kcal
キムチ（0.5人前） 9.2 kcal
ご飯（1人前） 286 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
しゃけ（1人前） 148 kcal
にんじん（1人前） 37 kcal
粉ふきいも（1人前） 51.3 kcal
大根サラダ（1人前） 35 kcal
野菜スープ（1人前） 55.4 kcal
ヨーグルト（1人前） 31 kcal
ケンタッキーフライドチキン ブルーベリージャム（1人前） 35 kcal
カルピス カルピス（0.5人前） 75.5 kcal
食パン（1人前） 172 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
スイカ（1人前） 51.8 kcal
ピーナッツ（1人前） 59.2 kcal
井村屋 あずきバー（1人前） 98 kcal
イオン 黒糖飴（5人前） 120 kcal
　（1人前） --- kcal
ごま油（2人前） 73.7 kcal
  2133 kcal
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