no title【suz*yuk*c*さんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月04日（火）

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【今日のできごと】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1755kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
54.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
日本ケロッグ オールブラン（1人前） 133 kcal
カルビー フルーツグラノーラ（0.5人前） 128 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
目玉焼き（1人前） 64.9 kcal
ソーセージ　　（1人前） 55.8 kcal
プロセスチーズ（1人前） 67.8 kcal
プルーン（乾燥）（3人前） 70.5 kcal
12時
ampm バラエティミックスサンド（1人前） 366 kcal
永谷園 生姜ココナッツカレースープ（1人前） 122 kcal
ヤクルト ソフール　（1人前） 92 kcal
18時
納豆（1人前） 100 kcal
棚橋食品 絹豆腐（1人前） 87 kcal
鶏の唐揚げ（0.2人前） 100 kcal
ポテトコロッケ（1人前） 288 kcal
ダノンジャパン ダノンビオ　いちぢくミックス（1人前） 74 kcal
  1755 kcal
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