no title【suz*yuk*c*さんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月03日（月）

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【記録グラフ】
お通じ
0回
お通じ（回） のグラフ
 		食事の記録
1690kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
54.1kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
ダノンジャパン ダノンビオ　プレーン（加糖）（1人前） 65 kcal
カルビー フルーツグラノーラ（0.5人前） 128 kcal
日本ケロッグ オールブラン（1人前） 133 kcal
プロセスチーズ（1人前） 67.8 kcal
プルーン（乾燥）（3人前） 70.5 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
牛乳（0.5人前） 69 kcal
12時
VIE DE FRANCE クロックムッシュ（ツナ）（1人前） 227 kcal
vie de france クロックムッシュ(ハムチーズ)（1人前） 220 kcal
紅茶（1人前） 1.2 kcal
18時
寿司（1人前） 365 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ドトールコーヒー 豆乳ラテ S（1人前） 69 kcal
ドトールコーヒー バームクーヘン（1人前） 179 kcal
  1690 kcal
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