┐（´～｀；）┌　【mommomoさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月05日（水）

┐（´～｀；）┌　
< no title 　｜　届くかな～。　♪~... >
┐（´～｀；）┌　 画像1


やっぱ、そ～いうことか。




しっかし、こんなにあったとは。。。　(*0*;) ギョッ



　　　　　　　　　　　　　　　せっかく落としたんだから、リバウンドしちゃ～・・・ダメよ。　　(・ε・)ノ おっー！




　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　あぁ～、人のことは言えない。。。
　



★　う～む、ジトジト暑そうですね～♪
　　ちょっと、濱まで出かけます。
【記録グラフ】
万歩計
8428歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2510kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
0.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
雑穀米（1人前） 300 kcal
即席味噌汁（1人前） 30 kcal
佃煮（1人前） 8.4 kcal
すいか（0.7人前） 36.3 kcal
9時
バームクーヘン（0.7人前） 105 kcal
ベーコン（1人前） 81 kcal
コーンスープ（0.5人前） 108 kcal
15時
くず餅ときなこのアイスクリーム（1人前） 250 kcal
17時
たらこスパゲティー（0.3人前） 145 kcal
すいか（1人前） 51.8 kcal
18時
スィートポテト（1人前） 450 kcal
ステーキ（0.8人前） 418 kcal
いんげんのおかか和え（1人前） 30 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
お赤飯（1人前） 250 kcal
21時
プリン（1.2人前） 135 kcal
ロースハム（3人前） 88.2 kcal
  2510 kcal
食事レポートを見る
コメント
はりそん705 2009/08/05 00:14 
見た見た。
最後の方、少しですが…。3か月じゃ素人は10ｋｇ痩せられませんって！！！

芸能人だからなぁー。やっぱし。
 mommomo 2009/08/05 00:23 
あらっ、珍し。　(´ー｀) ウフフ

私、5ヶ月で-10kgいってたんだわぁ。
2年半も何やってんでしょ。(爆)
きこたん 2009/08/05 05:52 
え～誰？(￣▽￣;)

妊娠中じゃなくって？
浜ジョー 2009/08/05 07:45 
カツラまでカブって、
引っ張るだけ、引っ張っておいてね～。(￣‥￣)=3 ﾌﾝ
千尋 2009/08/05 08:08 
私も・・・momoちゃんの妊婦姿かと？(^_^;)
PONPY 2009/08/05 09:45 
びっくりしたねー　　　昨日『魔女たちの22時』見てたよ。
はるな愛…　　まさかあのフリフリのドレスの中にあんな妊婦さん並の大きなお腹を隠していたなんてね。
なんか他の番組見てたら、はるな愛の髪型に違和感を感じて「あれっ？　もしかしてダイエット失敗で
坊主になったかぁ？」と思っていたのに…
でもダイエット成功してよかったなと思いました。　ＡＤさんが目の前で頭のてっぺんだけバリカンで
刈られているのをみて本気でビビってましたからね。
紗羅月 2009/08/05 21:42 
エステって効果あるんですね～。
ちょっと通いたいかもですｗ

って言ったら相方に猛反対されましたが。。。
浜ジョー 2009/08/05 22:09 
絶対これ～、ビール腹ですぜ！　ねぇ～さん！（爆）

男なら、潔く坊主になれ！　っつ～ねん。なー！
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