no title【Shige-bo-zさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月06日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
3749kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ごはん（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 88.4 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
鮭（1人前） 148 kcal
12時
ローソン おかか おにぎり（1人前） 171 kcal
サークルKサンクス おにぎり　ねぎとろわさび（1人前） 165 kcal
13時
スターバックスコーヒー ポテトチップス（1人前） 249 kcal
江崎グリコ カロリーコントロールアイス（1人前） 80 kcal
キャベツ太郎（1人前） 400 kcal
15時
ドーナツ（1人前） 194 kcal
ドーナツ（1人前） 194 kcal
ドーナツ（1人前） 194 kcal
ドーナツ（1人前） 194 kcal
ドーナツ（1人前） 194 kcal
ドーナツ（1人前） 194 kcal
19時
親子丼（1人前） 498 kcal
おでん（1人前） 307 kcal
梨（1人前） 73.1 kcal
梨（1人前） 73.1 kcal
  3749 kcal
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