8/6【freaksceneさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月06日（木）

8/6
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【記録グラフ】
腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
 		ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
 		ジョギング
0分
ジョギング（分） のグラフ
食事の記録
1627kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
64.9kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
ごはん（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
14時
カレー（0.5人前） 452 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
ジューシーナ マンゴージュース（1人前） 56 kcal
19時
ほっけ（0.4人前） 53 kcal
とん平焼き（0.5人前） 239 kcal
スモークレバー（1人前） 99 kcal
ナスの浅漬け（1人前） 0.92 kcal
大福餅（1人前） 165 kcal
手羽唐（0.2人前） 234 kcal
  1627 kcal
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