8月9日 朽木村へとPRへ・・・【かずまさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月09日(日)

8月9日 朽木村へとPRへ・・・

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昨日のスケジュールを綿密に報告。

16:00 起床
17:00 黒壁パクト前で、S-catを観る。伊吹さんと一緒に。
18:30 ビアレルーチェ、ベッラストラーダ、中学生の某かを見て、サッカーへ。
19:00 浅井BGでサッカー開始。
21:30 ライトオフ。大変頑張った。
22:00 お好み焼き、おかあちゃんにて5000円の打ち上げ。
00:00 解散。
01:45 博晶さんと木村さんと、伊吹さんとで、ナイナイへ。
02:00 タケダさんと、シンヤさんと合流。バーミヤンナイト開始。
04:00 バーミヤンナイト終了。奢ってもらった。
04:30 帰宅。読書を始める。
06:00 眠る。
08:30 起きる。
08:55 ブロック大会PRのため、市役所へ向かう。
09:00 市役所から、朽木村へと・・・。
13:00 鯖寿司やら、お土産に購入。3500円。
15:00 帰ってきた。
16:30 かつ源にて、食事完了。2000円。加藤、斉、和真、松村。
17:00 アクトにてコーダクミに挑戦。
18:00 撃沈。12000円。ヤマダ電気にて、SDカード購入。
19:00 商店街へ移動。今井朋子さんの写真。イベント撤収。
19:30 Saiにてアイスコーヒー300円。マサトが女といた。
20:00 久しぶりにyoshinoへ。ジョッキウーロンでダラダラ話す。
21:00 伊吹さんと、電話。ガールズバーへ移動。
22:00 一人かわいいのがいた。森さんと、1時間話した。楽しかった。
22:10 ナイナイにて、伊吹さん、ヒロアキさん。なんと北村さん!
01:00 ヒロアキさんを送って、家に帰る。
02:15 就寝。あー眠い。2時間くらいで、結構いけるもんだなと。


【記録グラフ】
食事の記録
1020kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
9時
ヒレカツ(1人前) 407 kcal
ご飯(1人前) 235 kcal
豚汁(1人前) 378 kcal
  1020 kcal
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