休日。雨【けんすけさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>けんすけさんのトップページ>記録ノートを見る>休日。雨
09年08月09日（日）

休日。雨
< 早番最終日　 　｜　休日 >
休日。雨 画像1
【今日のできごと】
今日は、9時に美容院を予約していたので、早起きして散髪してきた。
短いのが好きなので、ちょっと襟足が伸びてくると、もう我慢できない。
今回もモンキチ並みに短くしてきた。
午後から区会があり行ってきた。

画像は、美容室の駐車場で偶然見かけたので、撮ってみた。。
【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
4
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		体脂肪率。
12.3%
体脂肪率。（%） のグラフ
 		食事の記録
1007kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
59.1kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
トースト（2人前） 540 kcal
14時
DyDo ブラック （1人前） 3 kcal
サンヨー食品 サッポロ一番（1人前） 451 kcal
ヨーグルト（0.2人前） 12.4 kcal
  1007 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE