体重測定してみようかな。【comさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月12日(水)

体重測定してみようかな。

< 夜中に目が覚めまし...  | 減ってる!! >
怖い・・・

大丈夫かな~とおもって、両親とランチしてきました。

あきれた朝食。
みかんジュース、角煮まんじゅう。

お昼は外食。

夕食は・・・
DIETビール氷割、ハンバーグ、発芽玄米ご飯

間食はバナナ。

あとで、オクラと玉ねぎときゅうりのサラダ食べようっと。

父の時計の電池が切れたので、交換に行きました。




【記録グラフ】
連鎖でポン!
22840点
連鎖でポン!(点) のグラフ
   
コメント
優助 2009/08/12 12:00
恐れないでください(*><*)
私は最近(ここ3日間)変化が無い...。
 com 2009/08/12 13:36
ぎりぎりだいじょうぶなカンジ・・・でした。
けあべあ- 2009/08/12 12:38
思いきってどうぞぉ!
怖くても、何かに期待して測るわたし…(笑)
 com 2009/08/12 13:36
増えてなかった。。
さのっちょ 2009/08/12 15:05
ランチしたぶん、夜は、野菜中心にするとか。。。
 com 2009/08/12 17:29
あはは、おそかりし~
もう、ビールとハンバーグと発芽玄米ご飯食べました。

実家から歩いて帰ります。
きこたん 2009/08/12 21:06
測らなきゃ、良かったなと思う旅先の夜ヾ(≧∇≦)〃ヤダヤダ
 com 2009/08/12 21:57
そして、夜食にささみ入りの親子丼みたいな野菜たくさんのすまし飲んでたり。。

おいしいもの食べてますか。
楽しくたくさん飲んでるかな。
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