no title【kiaraさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月12日（水）

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【記録グラフ】
体脂肪重量
16.49kg
体脂肪重量（kg） のグラフ
 		ウォーキング
2km
ウォーキング（km） のグラフ
 		ジョギング
3km
ジョギング（km） のグラフ
基礎代謝
1285kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
29.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1323kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
56.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
カフェ豆乳（1人前） 52.4 kcal
チーズサンド（0.5人前） 162 kcal
キウイ（1人前） 53 kcal
14時
ホットドッグ（1人前） 274 kcal
たらこスパゲティ（1人前） 686 kcal
たこ（1人前） 11.4 kcal
えび（1人前） 57.4 kcal
オリーブオイル（1人前） 27.6 kcal
  1323 kcal
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