no title【まみち・さんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月14日（金）

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便秘やばい
3日くらい出てない...
【記録グラフ】
体脂肪率
30%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1705kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
56.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
ハートイン すし（3人前） 339 kcal
明治乳業 十勝ヨーグルト（1人前） 82 kcal
プリマハム からあげ（2人前） 344 kcal
13時
びっくりドンキー メリーゴーランド（1人前） 418 kcal
19時
トマト（2人前） 45.6 kcal
餃子（1人前） 382 kcal
丸永製菓株式会社 白熊（1人前） 95 kcal
  1705 kcal
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