no title【まみち・さんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月26日（木）

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【記録グラフ】
体脂肪率
32.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1803kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
63kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
納豆（1人前） 111 kcal
カルビー フルーツグラノーラ（1人前） 348 kcal
グレープフルーツ（1人前） 106 kcal
山崎製パン まんじゅう（1人前） 288 kcal
12時
サイゼリア パエリア（1人前） 436 kcal
14時
ロッテ キュビオ　グレープ　グミ（0.3人前） 39.6 kcal
19時
ドトールコーヒー 抹茶ラテ L（1人前） 246 kcal
20時
クレープ（1人前） 227 kcal
  1803 kcal
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