no title【まみち・さんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月13日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
2432kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ご飯（1人前） 235 kcal
豆腐の味噌汁（1人前） 76.3 kcal
永谷園 さけフレーク（1人前） 12 kcal
のり（1人前） 5.6 kcal
11時
亀田製菓 柿の種（1人前） 209 kcal
13時
すうどん（1人前） 278 kcal
なすのてんぷら（1人前） 118 kcal
16時
ファミリーマート マカロン（1人前） 284 kcal
18時
鶏肉カレー（1人前） 753 kcal
ヨーグルトサラダ（1人前） 178 kcal
19時
ファミリーマート マカロン（1人前） 284 kcal
  2432 kcal
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